Mijn naam is Alida Pereboom en 3 jaar geleden ging bij mij het roer om!

De wereld zien, volop leven en ontdekken waren mijn motto! Ik had een leuk en mooi leven! Een prachtige baan in de hulpverlening. Wonen en werken in onze mooie hoofdstad, Amsterdam! Maar toch zat het één en ander niet lekker. En nadat ik gewoon alleen al in de stress schoot als ik het nummer van mijn werk op mijn telefoon zag verschijnen en huilend in de auto richting mijn werk reed, wist ik dat er iets moest veranderen. Ik had even afstand nodig. Ik nam radicaal ontslag. Achteraf doodzonde. Ik ontnam mij zelf tijd om goed na te denken en ik ontnam ook mijn werkgever de kans om samen met mij te kijken onder welke voorwaarden de samenwerking wel fijn zou zijn. Pas na een jaar zei iemand tegen mij: ‘Alida, jij hebt een burn-out!’

En dat een burn-out geleidelijk over kan gaan in een depressie heb ik ook ondervonden. Als de burn-out namelijk niet wordt (h)erkend gaan de problemen zich opstapelen. En ik kan je uit ervaring vertellen: dan ben je nog verder van huis!

Ik weet dus uit ervaring hoe belangrijk het is om niet alleen een goede communicatieve situatie te creëren op het werk maar ook hoe belangrijk het is om  tijdig signalen op te vangen van een werknemer die mogelijk tegen een burn-out of depressie aan loopt. De cijfers liegen er momenteel niet om.

In mijn periode van herstel heeft massage mij ontzettend goed geholpen. Het gaf verlichting, rust en tijd voor nieuwe inzichten. Ik wist toen al: ‘ik wil ook andere mensen gaan helpen door middel van massage’. Na omscholing ben ik 2,5 jaar geleden begonnen als masseuse bij Cosmedic Team op Urk. Inmiddels mag ik mij ook de trotse eigenaar van Bedrijfsmassage Urk noemen en is het mijn drijfveer om mensen dat stukje ontspanning te geven en een luisterend oor! Een gezond en vitaal werkend Urk!  Voorkomen is zeker beter dan genezen!